top of page
workout

PILPELET ON DEMAND

Didn't manage to attend Zoom training today?
Do not worry, we have prepared for you a variety of recorded fitness workouts with 1 on 1 pepper.
New on the site - subscription programs with VOD included!

The cost of a single training is only 19 NIS
Are you addicted? Join the channel and choose one of our lucrative subscription programs :-)

סרטונים ללא תשלום

סרטונים ללא תשלום

סרטונים ללא תשלום
All Categories
HIIT
People & Blogs
POWER & CORE
איך להתאמן נכון
אימון משולב
אינטרוולים
בטן
חזה
חיטוב
יד אחורית
יד קדמית
ירכיים
ישבן
כוח וקור
מתיחות
פונקציונלי
רמת קושי - בינונית
סדרת אימונים ברמת קושי בינונית - אימון 6 מתוך 10

סדרת אימונים ברמת קושי בינונית - אימון 6 מתוך 10

30:19
מתיחות 1

מתיחות 1

07:38
שיעור מתיחות

שיעור מתיחות

05:45

Pilpelet On Demand - רמת קושי מתקדמת

Pilpelet On Demand - רמת קושי מתקדמת

Pilpelet On Demand - רמת קושי מתקדמת
All Categories
8 מי יודע
HIIT
HIIT & KICK
kickbox
POWER & CORE
איך להתאמן נכון
אימון כסא
אימון ממוקד
אימון משולב
אימון משולב על זמנים
אימון על זמנים
אינטרוולים
אירובי
בטן
חזה
חיטוב
יד אחורית
יד קדמית
יציבה
ירכיים
ישבן
כוח וקור
כוח מתפרץ
ליבה
משולב
משקולות
משקל גוף
מתיחות
פונקציונלי
רמת קושי - בינונית
רמת קושי - מתקדמת
שרפרף
קיק משולב

קיק משולב

31:28
קומנדו היט

קומנדו היט

33:24
משולב משקל גוף

משולב משקל גוף

34:17
כוח וקור בגבוה

כוח וקור בגבוה

37:16

Pilpelet On Demand - רמת קושי בינונית

Pilpelet On Demand - רמת קושי בינונית

Pilpelet On Demand - רמת קושי בינונית
All Categories
HIIT
HIIT & KICK
kickbox
POWER & CORE
איך להתאמן נכון
אימון כסא
אימון ממוקד
אימון משולב
אימון משולב על זמנים
אינטרוולים
בטן
חזה
חיטוב
יד אחורית
יד קדמית
יציבה
ירכיים
ישבן
כוח וקור
ליבה
משולב
משקולות
פונקציונלי
רמת קושי - בינונית
רמת קושי - מתקדמת
רמת קושי - קלה
סדרת אימונים ברמת קושי בינונית - אימון 1 מתוך 10

סדרת אימונים ברמת קושי בינונית - אימון 1 מתוך 10

27:36
סדרת אימונים ברמת קושי בינונית - אימון 2 מתוך 10

סדרת אימונים ברמת קושי בינונית - אימון 2 מתוך 10

30:39
סדרת אימונים ברמת קושי בינונית - אימון 3 מתוך 10

סדרת אימונים ברמת קושי בינונית - אימון 3 מתוך 10

32:51

Pilpelet On Demand - רמת קושי למתחילים

Pilpelet On Demand - רמת קושי למתחילים

Pilpelet On Demand  - רמת קושי למתחילים
All Categories
HIIT
POWER & CORE
איך להתאמן נכון
אימון ממוקד
אימון משולב
אינטרוולים
חיטוב
יציבה
ישבן
כוח וקור
ליבה
משולב
משקולות
פונקציונלי
רמת קושי - בינונית
רמת קושי - קלה
כוח וקור - סדרת אימונים למתחילים אימון 1 מתוך 10

כוח וקור - סדרת אימונים למתחילים אימון 1 מתוך 10

30:57
כוח וקור - סדרת אימונים למתחילים - אימון 2 מתוך 10

כוח וקור - סדרת אימונים למתחילים - אימון 2 מתוך 10

30:22
כוח וקור - סדרת אימונים למתחילים  - אימון 3 מתוך 10

כוח וקור - סדרת אימונים למתחילים - אימון 3 מתוך 10

28:54

Pilpelet On Demand - Quickies - סדרת האימונים הקצרים

Pilpelet On Demand - Quickies - סדרת האימונים הקצרים

Pilpelet On Demand  - Quickies - סדרת האימונים הקצרים
All Categories
HIIT
HIIT & KICK
POWER & CORE
איך להתאמן נכון
אימון כסא
אימון ממוקד
אימון משולב
אימון משולב על זמנים
אימון על זמנים
אינטרוולים
אירובי
בטן
גומיית רגליים
חזה
חיטוב
יד אחורית
יד קדמית
יציבה
ירכיים
ישבן
כוח וקור
כוח מתפרץ
ליבה
משולב
משקולות
משקל גוף
נשים בהריון ולאחר לידה
פונקציונלי
רמת קושי - בינונית
רמת קושי - מתקדמת
רמת קושי - קלה
שרפרף
אימון אירובי בוקסינג - רמת קושי בינונית

אימון אירובי בוקסינג - רמת קושי בינונית

12:38
אירובטן - רמת קושי בינונית עד מתקדמת

אירובטן - רמת קושי בינונית עד מתקדמת

12:29
FULL BODY WORKOUT  רמת קושי בינונית עד מתקדמת

FULL BODY WORKOUT רמת קושי בינונית עד מתקדמת

13:05

נשים בהריון ולאחר לידה

נשים בהריון ולאחר לידה

נשים בהריון ולאחר לידה
All Categories
POWER & CORE
איך להתאמן נכון
אימון ממוקד
אימון משולב
בטן
חזה
חיטוב
יד אחורית
יד קדמית
יציבה
ירכיים
ישבן
כוח וקור
ליבה
מדרגה
משקולות
נשים בהריון ולאחר לידה
רמת קושי - בינונית
רמת קושי - קלה
שרפרף
נשים בהריון ולאחר לידה אימון 1 מתוך 10

נשים בהריון ולאחר לידה אימון 1 מתוך 10

33:32
נשים בהריון ולאחר לידה - אימון 2 מתוך 10

נשים בהריון ולאחר לידה - אימון 2 מתוך 10

32:19
נשים בהריון ולאחר לידה - אימון 3 מתוך 10

נשים בהריון ולאחר לידה - אימון 3 מתוך 10

31:46

אימוני הזום שהכי אהבתם/Your favorite ZOOM lessons

אימוני הזום שהכי אהבתם/Your favorite ZOOM lessons

אימוני הזום שהכי אהבתם/Your favorite ZOOM lessons
All Categories
HIIT
POWER & CORE
ZOOM
אימון ממוקד
אימון משולב
אינטרוולים
כוח וקור
משולב
משקולות
פונקציונלי
רמת קושי - בינונית
רמת קושי - מתקדמת
ZOOM HIIT/אינטרוולים

ZOOM HIIT/אינטרוולים

40:39
ZOOM כוח וקור

ZOOM כוח וקור

41:01
ZOOM כוח וקור

ZOOM כוח וקור

37:55

Yoga & Pilates

Yoga & Pilates

Yoga & Pilates
All Categories
Pilates
yoga
חיטוב
יוגה
יציבה
כוח וקור
ליבה
פילאטיס
רמת קושי - קלה
פילאטיס 2

פילאטיס 2

32:08
פילאטיס 1

פילאטיס 1

25:42
יוגה 2

יוגה 2

30:14
bottom of page